IB早稲田 那覇新都心校 富村です。

今日は下記の記事から抜粋し紹介していきます!

https://www.koukouseishinbun.jp/articles/-/8833

その7選とは
①時間を測って実施
②得意科目・不得意科目で時間を変える
③室温を調整
④場所を工夫
⑤少しずつ負荷をかける
⑥科目を切り替えながら
⑦時間帯で勉強内容を変える

①時間を測って実施
→短時間で深く集中すること!
→少しずつ集中する時間を増やしていく!

②得意科目・不得意科目で時間を変える
→家で集中するのは30分が限界!
 科目によって集中時間を変えてみて!

③室温を調整
→温かい部屋だと眠くなってしまうので
 我慢できる程度には寒い方がいい!

④場所を工夫
→家では集中できない人がほとんど。
 図書館や塾を利用してメリハリを!

⑤少しずつ負荷をかける
→筋トレのように、少しずつ負荷をかけていく!
 例えば時間を増やす・課題量を増やすなど。
→集中力が切れないように

⑥科目を切り替えながら
 科目を変えながら勉強する!

⑦時間帯で勉強内容を変える
→朝は自宅、昼は学校、夜は塾のように
 時間帯によって場所を変えたり科目を変えることで
 集中力が継続します!
 色々な集中方法があり

人によって合う合わないはあるかと思いますので
色々試してみてくだい。

【IB早稲田 那覇新都心校】
TEL 098-863-0222
住所  那覇市安謝1-2-10 2F
時間 月~金 16:00-22:00

【IB早稲田 小禄校】
TEL 098-852-1626
住所  那覇市田原2-2-11
時間 月~金 16:00-22:00

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